Burn-outs: voorkomen is beter dan genezen!
De grootste reden voor verzuim zijn burn-outs of andere psychische klachten. Nu is zo nu en dan stress op de werkvloer niet te voorkomen. Toch kunt u als werkgever zorgen voor de juiste omstandigheden om de impact van die stress te beperken.Als werkgever bent u zelfs verplicht om aandacht te besteden aan de factoren die stress te weeg brengen. Ongewenst gedrag en werkdruk vallen daaronder. Daarnaast is het belangrijk de signalen te herkennen. Zo kunt u eventueel verzuim beperken of voorkomen.
Herkent u deze signalen? Ga in gesprek.
Een burn-out kent veel signalen. Het is belangrijk op tijd in gesprek te gaan wanneer u deze signalen herkent.
- Moe en lagere productiviteit.
- Cynisch over werkdruk, activiteiten en veranderingen.
- Vaker ontevreden en geïrriteerd.
- Regelmatig ziekmelden en/of lichamelijke klachten.
- Balans tussen taken die energie kosten en geven is scheef.
- Na het werk doodop zijn en lang moeten bijkomen.
Er zijn een aantal zaken die u als werkgever kunt doen om het werk aangenamer te maken voor uw werknemers. Wij hebben er een aantal voor u op een rijtje gezet. Dit wil niet zeggen dat uw werknemers geen burn-out meer kunnen krijgen, dit gaat vaak meer meerdere zaken gepaard.
- Bespreek met uw medewerkers waar zij voldoening uit halen en energie van krijgen.
- Zorg ervoor dat uw medewerkers genoeg ontspannen: voldoende pauze en verwacht geen constante bereikbaarheid na werktijd.
- Geef complimenten: waardering krijgen doet altijd goed.
- Stimuleer beweging en gezond eten.