Burn-outs: voorkomen is beter dan genezen!

De grootste reden voor verzuim zijn burn-outs of andere psychische klachten. Nu is zo nu en dan stress op de werkvloer niet te voorkomen. Toch kunt u als werkgever zorgen voor de juiste omstandigheden om de impact van die stress te beperken.
 
Als werkgever bent u zelfs verplicht om aandacht te besteden aan de factoren die stress te weeg brengen. Ongewenst gedrag en werkdruk vallen daaronder. Daarnaast is het belangrijk de signalen te herkennen. Zo kunt u eventueel verzuim beperken of voorkomen.
 
Herkent u deze signalen? Ga in gesprek.
Een burn-out kent veel signalen. Het is belangrijk op tijd in gesprek te gaan wanneer u deze signalen herkent.

• Moe en lagere productiviteit.
• Cynisch over werkdruk, activiteiten en veranderingen.
• Vaker ontevreden en geïrriteerd.
• Regelmatig ziekmelden en/of lichamelijke klachten.
• Balans tussen taken die energie kosten en geven is scheef.
• Na het werk doodop zijn en lang moeten bijkomen.

Zorg voor een goede sfeer en voldaan gevoel!
Er zijn een aantal zaken die u als werkgever kunt doen om het werk aangenamer te maken voor uw werknemers. Wij hebben er een aantal voor u op een rijtje gezet. Dit wil niet zeggen dat uw werknemers geen burn-out meer kunnen krijgen, dit gaat vaak meer meerdere zaken gepaard.

• Bespreek met uw medewerkers waar zij voldoening uit halen en energie van krijgen.
• Zorg ervoor dat uw medewerkers genoeg ontspannen: voldoende pauze en verwacht geen constante bereikbaarheid na werktijd.
• Geef complimenten: waardering krijgen doet altijd goed.
• Stimuleer beweging en gezond eten.

Of voorkomen écht kan, waarschijnlijk niet. Maar een goede werksfeer en omstandigheden voor uw medewerkers dragen zeker bij aan het verminderen van stress.